#Lauftreff_IlanzGlion

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Wann: einmal die Woche, ganzjährig

Treffpunkt: Coworking Ilanz

Zeit: 19:00 - ca. 20:00

Kosten: Unkostenbeitrag CHF 5.00

Anforderung: Stärkeklasse 7:00 und 8:00 Min. / km

Gelände: coupiert, flach

Themen: Techniktrainings (Lauf ABC), Intervalls, Bachläufe (Sensomotorik), Grundlagen (Dauerläufe), pre-winter season training

Anmeldung

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